Блок 4. Дыхание: анатомия и механика
Диафрагма и мышечный корсет: детально разберем строение и функцию главной дыхательной мышцы и ее взаимодействие с мышцами кора.
Как мы дышим: изучим биомеханику дыхательного цикла — что происходит с телом на вдохе и выдохе.
Практика: научимся оценивать индивидуальный рисунок (паттерн) дыхания и осваивать базовые методы его коррекции.
Блок 5. Ходьба: интегративный паттерн движения
Биомеханика шага: проанализируем ходьбу как сложный двигательный акт, в котором интегрированы работа нервной системы, фасции, суставов и мышц.
Практика: освоим методы визуальной диагностики ходьбы для выявления распространенных нарушений.
Принципы коррекции: познакомимся с основными подходами к оптимизации паттерна ходьбы для повышения эффективности и снижения риска травм.
Сфера профессионального интереса: