Интенсив по женской гимнастике
Старт: 3 марта 2025 г.
Интенсив по женской гимнастике
Старт: 3 марта 2025 г.
Что такое женская гимнастика?
- 127 динамических психофизических упражнений, которые помогут научиться лучше ощущать свое тело, быть расслабленной или активной – уместно, лучше понимать свои чувства и справляться с ними.
- 2Для выполнения упражнений не нужно много времени: достаточно 15 минут и не каждый день, а только тогда, когда тебе самой захотелось.
- 3Для занятий не нужна группа: эта практика в одиночестве для самой себя, её можно делать дома или на природе.
- 4После изучения упражнений с поддержкой куратора можно совершенствовать практику самостоятельно.
Чем ценна поддержка в процессе?
Тело таит множество загадок, и наши чувства – одна из них. Когда мы начинаем с ним работать, то запускаются не только физиологические процессы, но и психологические. Этот курс ведет психолог Ирина Зайцева. Она поможет преодолеть трудности обучения и встроить гимнастику в свою жизнь так, чтобы она стала инструментом помощи на всю жизнь.
Программа:
Интенсив длится три месяца. Обучение проходит полностью онлайн, на закрытой платформе.
- 1Первый месяц – изучение упражнений по видео с ежедневными отчетами и поддержкой куратора.
- 2Второй месяц – самостоятельные занятия с доступом к видео и поддержкой куратора.
- 3Третий месяц – доступ к видео без поддержки куратора.
Преподаватель:
Курс подготовила, записала и будет полностью проводить Ирина Зайцева, психолог, арт-терапевт, расстановщик. У неё собственный десятилетний стаж занятий женской гимнастикой, высшее психологическое образование по профилю «Психофизиология» и опыт работы психологом в реабилитации людей с двигательными нарушениями. Кроме того, она разработала собственный арт-терапевтический алгоритм и проверила его научно в процессе подготовки магистерской диссертации.
На курсе нет других кураторов, кроме ведущей. Общение в процессе освоения происходит только лично с ней.
По итогам интенсива участницы получают сертификат, соответствующий базовому уровню программы «Ведущая групп по женской гимнастике».
Стоимость:
Тариф «Всё сама» - 4500 (без куратора)
Тариф «С опорой на опыт» - 9000
Пробная неделя – в подарок!
Первая неделя курса посвящена базовым положениям гимнастики и изучению первых упражнений. Можно попробовать и решить, подходит ли практика.
Количество мест на бесплатную неделю ограничено.
Чтобы занять место, заполни заявку на участие:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.